방어기제의 심리학 - 마음의 방패 세우기

목차 1. 방어기제의 정의와 종류 2. 정신과 의사 조지 발리언트의 분류 3. 일상생활에서의 방어기제 활용 [방어기제의 정의와 종류] 안녕하세요! 오늘 우리는 '방어기제(Defense Mechanisms)'라는 심리학적 개념을 탐구해 볼 거예요. 방어기제는 개인이 스트레스, 불안, 내적 갈등과 같은 심리적 압박으로부터 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 정신적 전략입니다.예를 들어, 어떤 사람이 자신의 실패를 인정하지 않고 다른 사람이나 상황에 책임을 전가하는 '투사(projection)'는 방어기제의 일종입니다. 방어기제는 심리학자들에게 인간의 무의식적인 심리적 과정과 스트레스 대응 메커니즘을 이해하는 데 중요한 도구입니다. 심리학자들은 방어기제가 개인의 심리적 균형을 유지하는 데 도움을 줄 수..
심리학원리 2024. 1. 15. 22:02
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