
애니어그램(Enneagram)은 사람의 성격을 9가지 유형으로 분류하여, 각 유형의 동기, 두려움, 행동 패턴을 분석하는 성격 모델입니다. 이 구조는 심리학적 자기 이해와 대인 관계의 이해를 돕는 데 유용하며, 각 유형이 가진 고유의 성격적 동기와 문제 해결 방식을 깊이 있게 분석할 수 있습니다. 이번 글에서는 애니어그램의 기본적인 구조와 검사 과정에 대해 먼저 알아보고 제가 지금 너무 궁금해하는 애니어그램 유형별 스트레스 반응의 차이에 대해서 집중적으로 공부해보겠습니다. 회사에서 스트레스가 심하거든요. 1. 애니어그램의 기본 구조애니어그램(Enneagram)은 단순히 9가지 성격 유형을 나열하는 것이 아니라, 각 유형 간의 상호 연결성을 중시합니다. 각 유형은 서로 이웃하거나 다른 유형과 연결되며, 이..

빅 파이브(Big 5) 성격 검사는 OCEAN 모델로도 알려져 있으며, 성격을 이해하는 데 과학적으로 신뢰할 만한 도구로 평가받고 있습니다. 이 검사는 개방성, 성실성, 외향성, 우호성, 신경성의 다섯 가지 주요 성격 특성을 평가합니다. 각각의 성격 특성과 그 활용을 아래에 설명합니다. 빅 파이브 성격검사를 어디서 할 수 있는지도 함께 이야기 합니다. [빅 파이브 성격검사의 성격 특성]1. 개방성 (Openness to Experience)특성: 개방성이 높은 사람은 상상력과 호기심이 많고, 예술이나 모험을 즐깁니다. 새로운 경험을 즐기며 다양한 생각을 존중하는 반면, 개방성이 낮은 사람은 일상적인 루틴과 익숙한 것들을 선호합니다.활용: 창의성을 요구하는 직업이나 학습을 통해 계속 발전해야 하는 분야에서..

심리학에 관심이 있지만, 복잡한 이론 때문에 어려움을 느끼고 계신가요? 이 글에서는 심리학자 카를 융의 주요 이론과 연구를 초등학생도 이해할 수 있도록 쉽게 설명합니다. 카를 융의 집단 무의식과 성격 유형 이론을 통해 자신의 성격을 이해하고, 삶의 방향을 찾는 데 도움을 받을 수 있습니다. 1. 생애와 배경칼 구스타프 융(Carl Gustav Jung)은 1875년 7월 26일 스위스의 작은 마을 케스빌에서 태어났습니다. 그의 아버지는 개신교 목사였고, 어머니는 정신적 문제가 있었던 것으로 알려져 있습니다. 어린 시절부터 융은 독서를 좋아했고, 자연과학에 큰 관심을 가졌습니다. 바젤 대학교에서 의학을 공부한 후, 정신과 의사가 되기 위해 취리히의 부르크횔츨리 정신병원에서 일했습니다. 이곳에서 융은 유진 ..
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