현대인의 스트레스와 정신 건강에 대한 대중적 접근으로 널리 알려진 이시형 박사님. 그는 ‘웰빙’과 ‘힐링’이라는 개념을 국내에 보급하며, 심리학과 건강을 연결한 독창적인 시각으로 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. 이번 글에서는 이시형 박사님의 학문적 업적과 대중적 활동, 그리고 그의 메시지가 우리 삶에 주는 의미를 알아보겠습니다. 1. 학력과 경력이시형 박사님은 대한민국의 심리학과 정신의학 분야에서 가장 존경받는 인물 중 한 명으로, 그의 학력과 경력은 이 분야의 발전에 큰 영향을 끼쳤습니다. 심리학과 정신의학의 통합적 관점에서 사람들의 정신 건강을 탐구하며, 의학과 대중 교육의 경계를 허물고자 노력했습니다.1-1. 학력서울대학교 의과대학 졸업: 이시형 박사님은 서울대학교 의과대학을 졸업하며 의학과 ..
왜 사람들은 때로는 비합리적인 행동을 할까요? 이상심리학은 정상적인 행동에서 벗어난 행동과 심리적 문제들을 연구하는 학문입니다. 이 글에서는 이상심리학이 무엇인지, 그 연구 범위와 주요 개념들을 쉽게 풀어 설명해드리겠습니다. 이상심리학의 핵심을 이해함으로써, 우리가 흔히 겪는 정신 건강 문제들을 더 잘 이해할 수 있습니다.1. 이상심리학이란?이상심리학은 정상적인 행동에서 벗어난 심리적 상태를 연구하는 심리학의 한 분야입니다. 여기서 말하는 '이상'은 사회적 규범이나 기대와 어긋나는 행동이나 사고를 의미하며, 개인이나 주변에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 강박증, 우울증, 공황장애 같은 정신 질환은 이상심리학의 연구 대상입니다. 이상심리학은 크게 세 가지 질문에 집중합니다.무엇이 정상 행..
넷플릭스 드라마 "정신병동에도 아침이 와요"는 정신병동에서 일어나는 따뜻한 이야기를 다룹니다. 이 작품은 정신과 병동에서 일하는 간호사와 환자들의 일상을 그리며, 심리적 상처를 치유하는 과정을 진솔하게 담아냅니다. 정신 건강 문제를 겪는 사람들에게 큰 위로와 공감을 주는 이 드라마는 감정의 회복과 인간관계의 힘을 강조하며 희망의 메시지를 전합니다. '정신병동에도 아침이 와요' 작품 줄거리"정신병동에도 아침이 와요"는 정신과 병동에서 벌어지는 이야기로, 간호사들과 다양한 정신 건강 문제를 겪는 환자들이 중심이에요. 주인공 정다은은 정신과 병동에서 근무하는 간호사로, 환자들의 심리적 고통을 가까이서 마주하고 그들의 회복을 돕습니다. 매일 반복되는 일상 속에서도 그녀는 환자들에게 작은 희망을 주고, 그들이 자..
할리우드 스타 조나 힐이 직접 제작한 다큐멘터리 "스터츠: 마음을 다스리는 마스터"는 그의 정신과 의사 필 스터츠 박사가 사용하는 심리 치료 기법을 소개합니다. 마음의 무게에 짓눌린 사람들에게 스터츠의 '도구들'은 강력한 해결책을 제시합니다. 심리적 고통과 불안을 다스리고 싶은 사람들에게, 이 다큐멘터리는 실용적이고 즉각적인 도움을 줄 것입니다. 스터츠의 심리 마스터 클래스 작품 개요 및 줄거리 "스터츠: 마음을 다스리는 마스터"는 배우 조나 힐이 정신 건강 문제를 다루는 자신의 경험과, 그의 정신과 의사 필 스터츠 박사의 독특한 상담 기법을 담은 다큐멘터리예요. 작품은 두 사람이 나누는 솔직한 대화로 시작되며, 스터츠 박사는 그가 개발한 다양한 심리 치료 도구들을 시각적으로 설명해요. 이 도구들은 불안..
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