학습된 무기력으로 보는 반복된 자극의 무서움

[학습된 무기력이란?] 안녕하세요! 오늘은 '학습된 무기력(Learned Helplessness)'이라는 심리학적 개념에 대해 탐구해 볼 거예요. 이 이론은 개인이 자신의 행동이 결과에 영향을 미치지 못한다고 느낄 때 무력감을 경험한다는 것을 설명합니다. 이런 상태가 지속되면, 심지어 상황이 변해도 개인은 자신의 힘으로 상황을 변화시킬 수 있다는 믿음을 잃게 됩니다. 예를 들어, 반복적으로 실패를 경험한 학생이 더 이상 노력하지 않고, 학습에 대한 동기를 잃는 경우가 이에 해당됩니다. [학습된 무기력 실험 사례] 학습된 무기력은 마틴 셀리그만(Martin Seligman)에 의해 1960년대에 처음 소개되었습니다. 그의 실험에서 개들은 탈출할 수 없는 상황에 처했을 때, 나중에 탈출이 가능한 상황에서도 ..
심리학원리 2024. 1. 17. 19:33
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